La Secretaría de Salud del estado de Querétaro (SESA) refuerza acciones de promoción y prevención de salud mental con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre.
Según la información difundida por la dependencia, la salud mental se define como un estado de bienestar que permite afrontar el estrés, desarrollar capacidades y contribuir a la comunidad. Esta se construye a lo largo de la vida e involucra factores individuales, familiares, sociales y ambientales.
La SESA señala que situaciones como la violencia, el acoso escolar, la desigualdad, el aislamiento y las dificultades económicas pueden aumentar el riesgo de problemas de salud mental. Entre los factores protectores menciona el desarrollo de habilidades socioemocionales, relaciones familiares y sociales positivas, el acceso a la educación y el mantenimiento de hábitos saludables.
La dependencia indica que la atención debe basarse en los derechos humanos y centrarse en la persona. Recomienda prestar atención a cambios en el estado de ánimo, el sueño, la conducta y las relaciones personales cuando afecten las actividades cotidianas.
La población puede acudir a los Centros de Salud para recibir información y orientación sobre el cuidado de la salud mental y conocer las opciones de apoyo disponibles.
